Kamae

O Kamae

Comumente conhecido como guarda ou postura, o termo kamae é uma das palavras mais utilizadas nas aulas de Karate. Ainda que não sempre se empregue da forma mais correta, ou com a metodologia mais adequada. O kamae, longe de ser uma determinada forma de situar nossos membros ou postura corporal, é um termo mais amplo que engloba aspectos, como: o estado anímico, grau de concentração ou a atitude mental; até chegar a outros mais quantificáveis como são: postura, situação dos braços e mãos, os deslocamentos e restantes elementos que se manifestam na localização espacial da pessoa.


Não temos mais do que observar o Kamae de um karateca para saber em que fase da aprendizagem se encontra. Para isso, nada melhor do que olhar atenciosamente o seguinte: “seus gestos ao mover-se, a transição de uma postura a outra, o passo de um kamae a outro, o fluxo de sua respiração, a situação de sua mirada, como utiliza o maai ou distância com o adversário e outros aspectos importantes que sem dúvida alguma nos indicarão muito aproximadamente o nível ou experiência que possui.

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