Que tal fazer um esporte seguro, como o Karatê, por exemplo?

Procedimentos para a porta da frente

O que você faria se alguém batesse à sua porta? Você tem um plano em prática sobre o que fazer? Será que outros membros da sua família sabem o que fazer?

Acho que vale a pena ter algum tipo de plano ou procedimento em vigor. Quando alguém nos bate à porta a qualquer momento, ela deveria, pelo menos, invocar algum senso de consciência e levantar a identidade das pessoas que devem ser identificadas antes de abrir a porta. Isso não interessa se é noite ou dia. Um crescente número de assaltos e roubos acontecem as casa todos os dias.

Confirmação da identidade das pessoas pode ser feito em apenas um ou dois passos simples. Procure o seu identificar como olho mágico, portinhola ou simplesmente, pergunte através da porta: Quem é ? Isto é muito fácil, simples e rápido. De qualquer maneira, não abra a porta a menos que você tenha identificado o visitante como absolutamente legítimo.

Se este é um amigo, é muito rápido. Se não for um amigo, tome o seu tempo para estabelecer os motivos da visita. Se você não está interessado na sua presença, dizer-lhes isso e pronto. Eles devem sair imediatamente. Se eles forem intrometidos acione o alarme. Não se deixe convencer em abrir a porta se você não se sentir seguro para isso.

Se elas forem funcionários de companhia de gás ou do serviço de abastecimento de água ou energia, bem como pessoal da polícia eles entenderão sua atitude. Diga que são só vai dar checada telefônica para confirmar a informação que ele lhe repassou. Não use o número de telefone que eles fornecerem.

Obtenha o número de sua última fatura. O procedimento é fazer o telefonema e confirmar que disponham de pessoal no local antes de permitir a entrada.

Da mesma forma, para a polícia, pergunte-lhes a que delegacia eles pertencem e ligue para lá  e confirme a informação dada por eles. Com esta atitude os policiais devem ficar satisfeitos por você estar usando práticas seguras, e se tornando-se um alvo mais difícil ajudando na luta contra o crime.

Para enfatizar o ponto principal, seja muito hesitante para abrir a porta para a entrada de estranhos. Geralmente este tipo de assaltante não imagina que você irá hesitar e proceder a uma verificação antes da permissão de sua entrada na casa.

Que tal fazer um esporte seguro, como o Karatê

Jade Barbosa com problemas sérios no pulso

Fonte: UOL Esporte

Pai de Jade cogita processar CBG por causa de lesão no punho da atleta. A ginasta Jade Barbosa está com uma lesão no punho direito, chamada osteonecrose, que limita os movimentos de flexão e extensão, informa nesta quarta-feira o jornal O Globo. César Barbosa, pai de Jade, disse que a filha competiu no sacrifício em Pequim e não poupou críticas à CBG (Confederação Brasileira de Ginástica), não descartando a hipótese de processar a entidade."Olha como a CBG me devolveu minha filha. Ela foi treinar em Curitiba há quatro anos inteira. Vou consultar o Flamengo e advogados e talvez processe a CBG", disse César ao Globo.

De acordo com o que disse o médico Ricardo Laranjeira ao jornal, o problema é causado por trauma ou por esforço repetitivo, que é a hipótese mais provável para o caso de Jade pelo fato de ela ser atleta. Por enquanto, a hipótese de cirurgia está descartada. A ginasta vai fazer fisioterapia em busca de recuperação.

O pai de Jade ainda se queixa de Eliane Martins, dirigente da CBG, para quem as queixas de Jade não passavam de desculpa para o fato de ela não ter conseguido medalha na Olimpíada e afirmou que sua filha não voltará a treinar em Curitiba caso a atual diretoria continue no poder. Segundo César, para que Jade pudesse competir em Pequim, ele foi obrigado a assinar um contrato com o COB pelo qual não ganhou nada pela cessão dos direitos de imagem e pediu a intervenção do ministro dos Esportes, Orlando Silva, na ginástica do país.

Jade possui hoje o pulso tão desgastado que é equivalente a uma pessoa com mais de 70 anos. Mas ela se recusa a operar e voltou a rotina de treinamentos. Por isso é que nós aconselhamos a todas as meninas da nossa idade a fazer um esporte seguro, como o "Karatê" por exemplo.