Fonte: Martialarts.about.com
Vamos enfrentar a verdade. Nós todos queremos ter uma boa aparência, é uma das grandes razões pelas quais as pessoas fazem exercícios. Mas, no mínimo, queremos estar no tipo ideal para a vida quotidiana. E isso leva-nos a 21 anos de idade Lucas Symes.
"Quando chegou aqui, eu tinha algumas reservas, porque aquecer, correndo ao redor do dojo era missão difícil, não podia correr, ele era muito pesado", o seu instrutor de karate no Arena Clube, Tom Smith, disse ao Guardian Sutton.
"Ele tinha sido convidado para o treinamento pelo seu irmão e seu pai, que já participavam, e foi um pouco difícil por causa do seu peso. Como ele conseguiu fazer os execrcícios não tenho idéia." Bem, depois de perder mais de 58 Symes conseguiu entrar na categoria pesos pesados e fez seu primeiro kumite em um torneio internacional. "
A transformação foi surpreendente", disse Smith. Este foi um exemplo histórico. Para pensar, este é um homem que pesava quase 150 kg há apenas 2 anos.
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