O papel do espírito

por: Tom Harris

Na longa história das artes marciais, lutadores experientes usaram suas habilidades físicas como um meio de construção de habilidades mentais e espirituais. Isto é especialmente verdade no karatê; de fato, para muitos caratecas, a arte é principalmente um caminho para a realização espiritual em vez de um meio de autodefesa. O karatê e as artes marciais precursoras estão historicamente ligadas com o Zen Budismo.

Neste ramo da crença budista, as pessoas alcançavam a iluminação através das atividades diárias. Vivendo cada momento ele mesmo e deixando a mente aberta para todas as experiências, os zen budistas encontravam a paz interior. A pedra fundamental do Zen Budismo é estar em sintonia com o mundo ao seu redor.

Existem muitas conexões fortes entre esta filosofia e o karatê. Na prática solitária, os caratecas devem aprender a se concentrarem nos seus próprios movimentos, deixando todo o resto a parte. Isto é uma poderosa forma de meditação. Em competições, os karatecas necessitam reagir rapidamente a qualquer ação de seu oponente. Isto ensina rapidamente ao carateca a estar aberto e atento a qualquer imprevisto: se você não prestar atenção completa ao combate, você perde a luta.

Nem todos os karatecas praticam o Zen Budismo. Os mestres de caratê podem ser judeus, cristãos, hindus ou agnósticos - a disciplina das artes marciais se encaixa bem com uma grande variedade de religiões e crenças. Mas para avançar através dos níveis mais elevados do caratê, é essencial que o carateca cultive o poder espiritual, independente de sua crença religiosa. O elemento básico desse poder é o ki.

Ki é uma força amorfa, indefinível, geralmente descrita como a energia da vida. Ela une todas as coisas vivas e dá a cada pessoa seu poder espiritual, físico e mental. Na maioria das escolas, os karatecas iniciantes não se preocupam tanto com o ki. Eles focam principalmente na própria técnica e nos exercícios físicos. Porém nessas atividades básicas, elas são colocadas como parte essencial para exercícios ki posteriores.

Os karatecas desenvolvem grande controle físico, tornando-se mais conscientes da moradia do ki em seus corpos. Com a concentração, os caratecas podem mover seu ki acima e abaixo, assim sua fonte de energia está em todo o lugar. Os caratecas experientes geralmente centram seu ki, de forma a adquirir o máximo de equilíbrio e poder. O Ki é absolutamente crucial nos níveis mais altos do caratê: ele dá controle e força necessária para quebrar os blocos e derrubar oponentes muito maiores.

Os caratecas dizem que o atual princípio de combate aprendido os ajuda em todos os aspectos da vida. Para compreender a conexão entre o karatê e a vida real, considere uma situação estressante - um incêndio em seu escritório, por exemplo. Nessa situação, existem inúmeros modos de reação. Você poderia tomar isso como um sinal de que você está fracassado. Isto é equivalente a tomar um soco diretamente no peito. Ou você poderia aceitar o decurso dos eventos e aprender com a experiência. Isto é como se defender do golpe e usar o momentum de seu oponente para seu próprio benefício.

Quando você procura um emprego novo, deve enviar curriculos e ser entrevistado por dúzias de companhias das quais nada conhece. Isto é como lutar com um oponente sem planejamento algum, agitando os braços de modo descontrolado. Em vez disso, você poderia focar seus esforços totalmente para a posição que mais lhe interessa, fazendo sua carta de interesse e adequando-a à descrição da companhia ou trabalho. Isto é como focar sua força física dentro da sua mão e descobrir o ponto fraco de seu oponente. Você pode praticar esses princípios sem fazer karatê, sem dúvida.

Entretanto os karatecas afirmam que exercitando esta filosofia fisica e mentalmente fortalecem sua determinação e caráter. No estudo do karatê, você aprende a conduzir seu corpo de um certo modo através de muitas horas de prática. Após um tempo, você se desvia dos golpes e desfere socos quase sem pensar: é simplesmente parte de quem você é.

Se você sabe se desviar automaticamente de ataques físicos e desferir chutes e socos efetivamente, dizem os karatecas, você saberá também como controlar os perigos e oportunidades do dia-a-dia. Seu corpo e mente sabem o modo certo de como ter controle, não importa o que aconteça.