Para se chegar até a seleção fluminense o atleta karateca precisa percorrer um árduo e duro caminho. O caminho se chama torneio "Best fo The Best". Este torneio mantém os atletas em atividade até o campeonato brasileiro. O resultado é que no final do torneio o atleta estará bem perto do auge do condicionamento físico e técnico.
As regras do "Best of The Best" propõem um torneio seletivo para a seleção fluminense através de 3 etapas seletivas. No início do torneio são respeitadas as divisões por faixas de branca a laranja e de verde a preta. Os quatro primeiros colocados do torneio, nas duas categorias de faixas, são automaticamente classificados para a grande final. Estes irão competir em uma única categoria de branca a preta. Os grandes campeões e campeãs da grande final estarão classificados para o brasileiro. O único ponto negativo para o torneio este ano foi o preço da inscrição que ficou deveras salgado.
Este ano o campeonato brasileiro mirim, infantil e infanto juvenil será no estado da Bahia. Mas para ir até lá precisamos vencer o "Best of the Best". No próximo domingo dia 16 de março, estaremos lá tentando mais uma vez ser "As Melhores das Melhores".








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